Differences in physical fitness and anthropometric values in primary school students after a healthy habits intervention plan
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At the primary school stage, especially in the last cycle, it can be observed more and more frequently that pupils are changing their routines and activities towards other more sedentary activities. This development may be a source of non-communicable diseases (NCDs). The increase in time spent using screen devices is to the detriment of time devoted to physical activity. It is for this reason that the area of Physical Education takes on the responsibility of promoting the practice of physical activity and an improvement in the eating habits of students. This quasi-experimental research is an intervention with an experimental group and subsequent analysis of the results with those obtained by a control group. The aim of the study is to check if there are differences in the physical condition and anthropometric values of 11 and 12 year old students after an intervention plan at school on their healthy habits. For this purpose, the Alpha Fitness Test Battery and a daily food control were used. The results show that after implementing the healthy habits programme, the time dedicated to physical activity and the acquisition of a healthy diet increased, improving the results of physical condition assessment as well as anthropometric values.
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