Redefiniendo las pruebas de resistencia en el fútbol: fiabilidad e impacto de una prueba yo-yo intermitente con balón integrado
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Resumen
El Yo-Yo Intermittent Recovery Test Nivel 1 (Yo-Yo) es un método ampliamente reconocido para evaluar la capacidad aeróbica en jugadores de fútbol. A pesar de su utilidad, la prueba no incluye la manipulación del balón, un componente crucial de la resistencia específica del fútbol. Este estudio tuvo como objetivo evaluar la fiabilidad de una prueba Yo-Yo modificada y específica para el fútbol (MYo-Yo), que incluye el regate, pase y control del balón, y comparar las respuestas fisiológicas con las de la prueba Yo-Yo convencional. Veinte jugadores de fútbol masculinos de élite (media ± DE: edad, 16.4 ± 1 años; altura, 173 ± 7 cm; masa corporal, 65.7 ± 10.4 kg) completaron ambas pruebas Yo-Yo, con y sin manipulación del balón. Las métricas de rendimiento incluyeron el número de lanzaderas completadas (Nivel), la distancia total recorrida (Distancia; m) y la concentración de lactato en sangre (Lactato; mmol/L), mientras que se estimó el consumo máximo de oxígeno (V̇O2 máx; ml/min/kg) en todas las pruebas. La prueba Yo-Yo modificada (MYo-Yo) demostró alta fiabilidad, con Coeficientes de Correlación Intraclase (CCI) de 0.802 para el Nivel, 0.982 para la Distancia, 0.997 para V̇O2 máx, y 0.992 para el Lactato (P ≤ 0.001). Comparativamente, la prueba MYo-Yo resultó en distancias significativamente menores que la prueba Yo-Yo estándar (832 vs. 1520 m, respectivamente; P < 0.001) y menores concentraciones de lactato (5.2 vs. 10.9 mmol/L; P < 0.001). No se encontraron correlaciones significativas entre las dos pruebas para ningún resultado (P > 0.05). En resumen, la integración de la manipulación del balón en la prueba MYo-Yo introduce demandas físicas y técnicas distintas que influyen en el rendimiento general. La prueba MYo-Yo ofrece una alternativa confiable para evaluar la resistencia específica del fútbol, replicando mejor las demandas físicas que se encuentran durante un partido de fútbol.
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