Resilience, an element of physical activity prevention
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Abstract
Physical activity and more specifically the realization of athletics is growing in Spanish society, generating great interest in the study and development by teachers. This study aims to determine the prevalence of physical activity, resilience and injuries in athletes, and determine the influence of the resilience on the prevention of injury while performing physical activity, a study of descriptive and cross-sectional was conducted on 168 athletes from 9 to 55 years (X = 18.27 years, SD = 11.75) of Granada (Spain), used as the main tools the CD-RISC questionnaire and a self-registration sheet. The results showed that athletes less training and are of lower category are injured less than the most professional, and the ability to face adversity practitioners is higher than other athletes, being self-efficacy a key element, this study demonstrating that sports athletes increases resilience.
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